Модульная баня - лучший вібор для здоровья

Многое было сказано о пользе посещения модульной бани для здоровья. По уважительной причине. В физическом плане нет ничего более бодрящего, чем ежедневный обильный и здоровый пот. Напряжение угасает. Мышцы расслабляются. Мысленно мы выходим расслабленными, бодрыми и готовыми ко всему, что может принести день.

Несколько минут в день — это все, что нужно, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Реакция организма на нежное, постоянное тепло хорошо документирована и доказана изо дня в день людьми во всем мире. Вот почему все больше и больше врачей рекомендуют его очищающие свойства.

МОДУЛЬНАЯ БАНЯ УЛУЧШАЕТ ОБЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ, САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ И ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ

Неудивительно, что посетители < чаще всего называют «снижение стресса» преимуществом номер один от посещения бани. Исследования показывают, что большинство заболеваний (например, болезней сердца), по крайней мере частично, связаны со стрессом. Десятилетия хорошо проведенных и рецензируемых медицинских исследований бань показали, что бани приносят огромную пользу для здоровья.

БАНЯ УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА

При высоких температурах модульной бани кожа нагревается и повышается температура тела. В ответ на повышенный уровень тепла кровеносные сосуды вблизи кожи расширяются и увеличивается «сердечный выброс/циркуляция». Медицинские исследования показали, что частота сердечных сокращений может повышаться с 60-70 ударов в минуту (ударов в минуту) до 110-120 ударов в минуту в бане (140-150 ударов в минуту при более интенсивном купании) и часто может опускаться ниже нормы после охлаждения. Было доказано, что регулярное посещение модульной бани снижает риск смертности от всех причин и фатальных сердечных заболеваний, а также снижает риск инсульта и гипертонии.

БАНЯ ПОМОГАЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК

Бани расслабляют мышцы и успокаивают боли в мышцах и суставах. Под действием высокой температуры, создаваемой баней, организм выделяет эндорфины, которые могут минимизировать боль и часто вызывают «кайф бегуна». Когда температура тела повышается в жару бани, кровеносные сосуды расширяются, что способствует усилению кровообращения, что, в свою очередь, ускоряет естественный процесс заживления организма. После физической активности используйте тепло и пар бани, чтобы способствовать расслаблению мышц, помогая уменьшить мышечное напряжение и вывести молочную кислоту и другие токсины, которые могут присутствовать.