Модульная баня - лучший вібор для здоровья

Многое было сказано о пользе посещения модульной бани для здоровья. По уважительной причине. В физическом плане нет ничего более бодрящего, чем ежедневный обильный и здоровый пот. Напряжение угасает. Мышцы расслабляются. Мысленно мы выходим расслабленными, бодрыми и готовыми ко всему, что может принести день.

Несколько минут в день — это все, что нужно, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Реакция организма на нежное, постоянное тепло хорошо документирована и доказана изо дня в день людьми во всем мире. Вот почему все больше и больше врачей рекомендуют его очищающие свойства.

МОДУЛЬНАЯ БАНЯ УЛУЧШАЕТ ОБЩЕЕ ЗДОРОВЬЕ, САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ И ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ

Неудивительно, что посетители модульной бани чаще всего называют «снижение стресса» преимуществом номер один от посещения бани. Исследования показывают, что большинство заболеваний (например, болезней сердца), по крайней мере частично, связаны со стрессом. Десятилетия хорошо проведенных и рецензируемых медицинских исследований бань показали, что бани приносят огромную пользу для здоровья.

БАНЯ УЛУЧШАЕТ ЗДОРОВЬЕ СЕРДЦА

При высоких температурах модульной бани кожа нагревается и повышается температура тела. В ответ на повышенный уровень тепла кровеносные сосуды вблизи кожи расширяются и увеличивается «сердечный выброс/циркуляция». Медицинские исследования показали, что частота сердечных сокращений может повышаться с 60-70 ударов в минуту (ударов в минуту) до 110-120 ударов в минуту в бане (140-150 ударов в минуту при более интенсивном купании) и часто может опускаться ниже нормы после охлаждения. Было доказано, что регулярное посещение модульной бани снижает риск смертности от всех причин и фатальных сердечных заболеваний, а также снижает риск инсульта и гипертонии.

БАНЯ ПОМОГАЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЮ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК

Бани расслабляют мышцы и успокаивают боли в мышцах и суставах. Под действием высокой температуры, создаваемой баней, организм выделяет эндорфины, которые могут минимизировать боль и часто вызывают «кайф бегуна». Когда температура тела повышается в жару бани, кровеносные сосуды расширяются, что способствует усилению кровообращения, что, в свою очередь, ускоряет естественный процесс заживления организма. После физической активности используйте тепло и пар бани, чтобы способствовать расслаблению мышц, помогая уменьшить мышечное напряжение и вывести молочную кислоту и другие токсины, которые могут присутствовать.